Está demostrado que el mejor momento para programar tu visita al dentista es en la mañana, ya que a primera hora del día te sientes bajo menos estrés, mucho más relajado y con mejor actitud de cooperación.
Sé puntual
Si llegas después de la hora programada a tu cita, aumentaras tus niveles de estrés, ya que no te dará tiempo a familiarizarte con el entorno.
Comunícate
La comunicación ayudara al doctor a conocerte y de esta forma saber como ir manejando tus futuras visitas.
Respira
Durante el procedimiento no contengas la respiración, esto aumenta la sensación de pánico y disminuye los niveles de oxígeno.
Cuida tu búsqueda
Presta atención a cómo te informas en los medios. Deja que el profesional, luego de evaluarte te explique, por qué cada caso es particular.
No esperes una emergencia
Algunos tratamientos se vuelven más complejos con el tiempo e incluso podrían llegar a ser irreversibles.
Hazlo de rutina
Al finalizar el tratamiento, comprométete a cuidar de tus citas de control para mantener lo logrado con tu salud oral.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
